Apa benar push up bisa membuat tubuh menjadi tinggi

Assalamu'alaikum Wr Wb.Hey guys, biggrin kebanyakan orang tentu menginginkan tinggi tubuh yang "ideal" yaitu minimal 170cmtapi.. seperti yang kita ketahui, orang di indonesia mayoritas memiliki tinggi badan yang kurang sesuai yaitu antara 160cm,hal ini didasari karena pengertian atau kesadaran masyarakat tentang pentingnya olahraga,maka dari itu saya selaku admin diright-arrow mifsaico.heck.in ini, menghimbau kepada masyarakat agar memulai hidup sehat dan berolahraga rutin setiap hari.. karena sangat penting untuk tubuh kita kedepannya

Dan tahukah kamu?berolahraga "Push Up" dapat meninggikan tubuh kita, eek
Weh, itu benar sobat, winkbanyak yang mengatakan dan meyakini bahwa Push Up hanya dapat melatih bagian otot Pundak, Lengan, Dada, dan perut..
Tapi itu tidak sepenuhnya benar, masih ada bagian lain yang dimaksud dapat meninggikan tubuh kita,Yaitu pada bagian: Lutut hingga Mata kaki
dengan melakukan Push Up secara benar dan rutin, kita dapat memetik manfaat yang besar,Yaitu mengatasi Perut Buncit,Menurunkan risiko terkena Penyakit Tulang Kropos (Osteoporosis),Bahkan sebuah studi yang dilakukan oleh University of Greifwald menemukan bahwa melakukan "Push Up" secara rutin dapat mencegah penyakit: Diabetes,sad Hipertensi,cry Obesitas,eek karena meningkatnya kadar TESTOSTERON dalam tubuh, rolleyes Testosteron sendiri dapat mencegah risiko penyakit tersebut..
Nah, setelah tahu manfaat tersebut apa kamu masih ragu, melakukan Push Up (2)kali sehari , agar tinggi badanmu ideal......